오메가31 임산부 주차별 영양제 완벽 가이드 (엽산·오메가3·철분·칼슘·유산균 복용 시기) 임신은 여성의 몸과 마음에 커다란 변화를 가져오는 시기입니다. 이 시기에는 태아의 성장과 엄마의 건강을 위해 반드시 필요한 영양소들이 있으며, 그에 따라 적절한 영양제 복용이 중요해집니다. 2025년을 기준으로 산부인과 전문의들이 권장하는 임산부 영양제 트렌드를 정리했습니다. 엽산, 오메가3, 철분 등 필수 성분의 복용 시기와 이유, 최신 제품 경향까지 한눈에 확인할 수 있는 완벽 가이드를 제공합니다.엽산: 임신 준비부터 12주까지는 필수엽산은 임산부에게 가장 기본이자 필수적인 영양제입니다. 임신 전 준비 단계부터 복용이 권장되며, 특히 임신 초기 12주까지는 태아 신경관 형성에 결정적인 역할을 합니다. 엽산이 부족하면 태아의 신경관 결손, 척추이분증 등의 기형 위험이 높아질 수 있기 때문에, ‘임신 테.. 2025. 10. 11. 이전 1 다음
